Meine Leistungen und Fachkompetenz

• Psychotherapie

Ich arbeite auf der Grundlage der Integrativen Gestalttherapie. Die Gestalttherapie ist ein humanistisches Verfahren, das den Menschen ganzheitlich betrachtet. Der Mensch wird daher als Einheit von Körper, Seele und Geist, eingebunden in ein soziales und ökologisches Umfeld gesehen. Es handelt sich um ein gegenwartsbezogenes und erlebnisorientiertes Verfahren, dh die bewusste Wahrnehmung Ihres Erlebens im Hier & Jetzt steht im Vordergrund.

Die Vergangenheit wird insofern miteinbezogen, als sie sich auf die Gegenwart auswirkt. Der Gestaltansatz ist ressourcen- und lösungsorientiert (im Gegensatz zu krankheits- oder störungsorientiert) und geht davon aus, dass Menschen das Potential zur geistigen Gesundheit und eine innere Motivation zu Wachstum und kreativen Lösungen haben.

Meine Arbeitsschwerpunkte umfassen unter anderem folgende Themengebiete:

• Angststörungen
• Panikattacken
• Depression
• Zwangsstörungen
• Burnout und andere Probleme am Arbeitsplatz (zB Mobbing, sexuelle Belästigung)
• Bewältigung von traumatischen Ereignissen
• Schlafstörungen
• Psychosomatische Beschwerden
• Begleitung bei chronischen Erkrankungen und Schmerzen
• Beziehungsprobleme
• Krisen
• Trauerprozesse

• Traumatherapie

Um die Bewältigung von traumatischen Erlebnissen zu unterstützen, biete ich unter anderem die Methode des Brainspottings an.

Bei einem Brainspot handelt es sich um einen Punkt im visuellen Gesichtsfeld, der über die Gehirnaktivität mit einer spezifischen, emotionalen Reaktion verbunden ist. Vereinfacht ausgedrückt: Wohin wir sehen, beeinflusst, wie wir uns fühlen. Diese Verbindung wird im Rahmen eines therapeutischen Verfahrens genutzt, um emotionale und somatische Symptome nach emotionalen Verletzungen und traumatischen Erlebnissen zu lindern.

• Weitere Informationen: → www.brainspottingaustria.com

• Psychoonkologie

Die Diagnose, Therapie und Nachsorge einer Tumorerkrankung ist meist mit psychischen Belastungen verbunden.

Diese können zu jedem Zeitpunkt – auch nach Abschluss der Therapie – auftreten und sind vielfältig (zB Belastungen während der Primärtherapie, Erschöpfungszustände, Schmerzen, Bewältigung von anstehenden Entscheidungen, Veränderungen, Einschränkungen, Verlusten, Ängste, depressive Verstimmungen).

Von der Krebserkrankung sind nicht nur die PatientInnen selbst, sondern auch deren Angehörige betroffen. Mein psychoonkologisches Angebot richtet sich daher sowohl an Betroffene als auch an Angehörige einer an Krebs erkrankten Person.

• Expertennetzwerk Ordensklinikums Linz: → www.selbertun.at

• Psychologische Beratung

Viele Menschen kommen während ihres Lebens irgendwann einmal in Situationen, in denen sie zu einem bestimmten Thema oder Bereich Rat oder Hilfestellung suchen.

Hier kann psychologische Beratung eine kurz- oder mittelfristige Maßnahme sein, bei der ich Sie dabei unterstütze, sich eingehend und lösungsorientiert mit Ihrem privaten oder beruflichen Problem auseinanderzusetzen. Wichtig ist mir, dass wir gemeinsam eine für Sie individuell angemessene Vorgehensweise erarbeiten.

Psychologische Beratung ermöglicht eine Auseinandersetzung mit seelischen Belastungen jeder Art. Auch Selbsterfahrung für Menschen, die bei ihrem Wunsch nach persönlichem Wachstum, Entwicklung oder Veränderung mithilfe einer humanistischen Therapiemethode unterstützt werden möchten, ist möglich.

• Paartherapie

In der Paartherapie liegt der Fokus auf der zugrundeliegenden Beziehungsdynamik und den wiederkehrenden Konfliktthemen.

Von einer Paartherapie profitieren Sie:

• Wenn es in Ihrer Beziehung Schwierigkeiten oder Kommunikationsprobleme gibt, die Sie beide gemeinsam überwinden möchten.
• Wenn Sie Klarheit darüber gewinnen möchten, ob Sie die bestehende Partnerschaft fortsetzen oder beenden möchten.
• Wenn Ihr Entschluss zur Trennung feststeht und Sie gut auseinandergehen und gegenseitige Verletzungen möglichst gering halten möchten.